Nosso antes e durante.

Olá,

Hoje resolvemos postar um antes e durante para vocês acompanharem as nossas mudanças.

Nosso projeto no Instagram( @projetonoivaemadrinha) começou no dia 23/01/2014 e tínhamos como idéia inicial mostrar a nossa rotina de alimentação e exercícios físicos para os nossos amigos.

No início modificar a nossa rotina foi um pouco difícil, mas, aos poucos, fomos nos adaptando ao novo estilo de vida e tudo foi ficando mais fácil.

Durante todo o nosso processo de emagrecimento as medidas sempre foram mais importantes do que os números na balança.

Nossos resultados estão sendo construídos com a reeducação alimentar, atividade física, massagens estéticas e muita força de vontade.

Essa é a noivinha no seu antes e durante:

Essa é a madrinha no seu antes e durante:

Esperamos que gostem.

Se quiserem compartilhar as histórias de vocês, nosso e mail é projetonoivaemadrinha@gmail.com

Beijos

Maria e Conka